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SOBRE MÍ

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No estas ansiosa, estás sobreestimulada

Aunque este ‘todo bien’, no te sentis bien

C0-regulación: no siempre tenes que regularte sola

Los años de pánico: siento que voy tarde

Mi mente no frena!!

Marzo es el lunes del año

La ansiedad no siempre se ve como ‘ataques de pánico’

‘Estoy cansada’ de las frases que más digo

En momentos de ansiedad cuesta mucho salir de la propia mente: todo se siente urgente y peligroso

Hago ‘todo bien’ y me siento agotada

Vacaciones: siempre son ‘relajantes’?

Lo que tenes que hacer antes de pensar en metas o objetivos