Hay una frase que escucho muchísimo, tanto en consulta como en conversaciones con amigas: «quiero hacerlo, pero todavía no me siento lista». Y, si soy sincera, creo que yo también me la dije un montón de veces. Lo curioso es que, cuando nos ponemos a pensar un poco más en esa frase, casi nunca sabemos […]

Hay algo que veo muchísimo, tanto en consulta como en los mensajes que me llegan por Instagram, y es la cantidad de personas que viven sintiéndose culpables porque postergan cosas que, en realidad, tienen muchísimas ganas de hacer. Y siempre aparece la misma explicación: «soy un desastre», «me falta disciplina», «siempre dejo todo para último momento». Como si […]