Hay un momento de la vida, generalmente durante los veintis o entrando en los treinta, en el que aparece una sensación bastante particular y bastante incómoda: la de sentir que vas tarde 🙁 Es una edad rara porque las personas de tu entorno suelen estar en lugares muy distintos: algunos están pensando en casarse o tener […]
Mi mente no frena!!
Hay una pregunta que escucho muchísimo en consulta (y que suele venir acompañada de mucho agotamiento): “¿cómo hago para apagar mi mente?” No necesariamente porque haya pensamientos catastróficos ni porque esté pasando algo grave. Es más bien esa sensación de que la cabeza está siempre ocupada con algo. Estás trabajando y aparece la lista mental de […]
Marzo es el lunes del año
Marzo se vive como el verdadero inicio del año y más que nada en Argentina, porque termina el verano, vuelven las clases, la rutina, se ordenan los horarios, y aparece esa sensación de ‘ahora sí (it means ahora sí organizo mi vida, ahora sí retomo hábitos, ahora sí empiezo en serio!!) El problema es que […]